艾弗森单打过人教程，深度剖析体前crossoverⅠ？，艾佛森过人集锦高清艾佛森过人集锦25分钟

小编 2025年01月10日 21:01 23 0

艾弗森单打过人教程，深度剖析体前crossoverⅠ？

在这里我们给大家仔细拆解一下艾佛森Crossover过人动作的步骤，让大家真正学会艾佛森Crossover的过人秘籍。

第一步，先做起手式准备动作运一下球。我们可以用右手做向外推出的运球或者将球从左手变向运到右手，注意不要翻腕。

第二步，运球后紧接着做假动作。该假动作要领颇多，下面我们来详细分析一下。第一个要领就是右脚往右前方一蹬，右脚屈膝降低重点；第二个要领是左膝盖比较贴近地面，增加假动作可信度；第三个要领是胸部位于膝盖正上；第四个要领是右手尽可能地伸直；第五个要点是要假装看要切入的右边。

第三步，假动作后马上做正面变向换手运球。右手用手指手腕快速大力地往左前方拍球换至右手，同时右脚快速跨步到左前方。变向换手运球的第一个要领在于速度与力量兼具，将球快速地从右手运到左手；第二个要领是从右手运球到左手时，双手都要压低到膝盖以下；第三个要领是右脚快速跨步和换手都是同一方向。

第四步，变向换手运球完成后就是过人了。如果动作完成得比较好，我们就可以过掉防守了，此时我们可以选择利用创造的空间直接投篮，也可以选择加速突破上篮。至此，关于艾弗森Crossover过人的秘籍就分析完毕了，希望对大家有所帮助。

知识扩展

巅峰时期的艾弗森，晃人过人犹如喝水一般简单。艾弗森的过人技巧就是利用假动作和突破，使防守人的重心发生改变，再加上来回的晃动，防守人很容易因为反应问题而摔倒或者被晃开。巅峰时期的艾弗森的进攻可以说是无解的，连乔丹都被他晃飞，艾弗森就是一个进攻万花筒，以至于现在都还有很多NBA的球员愿意学习艾弗森的技巧，比如欧文，晃人拉杆很厉害，其中就有艾弗森的影子。艾弗森Crossover过人是前NBA球星艾佛森的经典招牌动作，该动作华丽又实用，被众多球迷争先效仿。但是很多人都掌握不好这个动作，原因在于艾佛森Crossover过人动作看似简单，实则内藏多种动作要领。