未成年人练成肌肉男对发育有什么影响吗？
12——18岁是青少年一生中的黄金发育期，据权威数据统计，经常系统地从事体育锻炼要比缺乏体育锻炼的青少年成人后要高出2——2.5厘米！肌肉骨骼更健壮，心肺功能更强大，各部位关节更灵活，韧带联接更坚韧！并且能加速大脑细胞与肌肉之间的信息传递，使孩子变得更聪慧！
从我多年从事青少年体适能训练的经验案例谈起，青少年及早从事体能肌肉锻炼还可以明显改善以下不足：
1,意志不坚定，遇难退缩。
2,性格孤僻，不愿与人沟通。
3，沉迷网络游戏。
4,体质较弱，食欲不振，肥胖懒惰。
重要的是国家颁布体育产业新政策，体育特长将成为升学绿色通道。如果成为二级运动员，必将成为全国体院和大学的抢手人才，拓宽成才就业门路！
但是，未成年练肌肉不要用大重量，或者是超过负荷，因为，小孩子正是长身体的时候，如果大重量，和超负荷训练是会影响发育的。凡事过尤不及，希望想练肌肉，健身的朋友，在专业的指导下进行！
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