没考上大学,高中学历该自卑吗,为什么?
自卑这个东西其实相当于心魔。一。1因为你从小到大一直受到这样的教育,只有考上大学才能成为栋梁之材,才能成为社会有用的人。2因为你没接触社会。其实无论那个层次的人要想在社会站住脚,需要不停的打拚。3因为读书去高考只是人的一个阶段。4你作为参照对比的是考上大学那部分人。因为你没比过他们,而你很想读出名堂,所以有种深深的挫败感。甚至开始怀疑人生。是不是这辈子就完了。其实有些人走不出这个阴影,自己想向上攀登的路断了。自暴自弃。
二。我不想举什么名人来说服别人。其实在三,四线很多这样实例。坦然面对学业失意。因为首先我们要活下去,总要找点事做。因为我们没有什么面子可丢。农村的去包鱼塘,去培植苗木,花卉。去搞养殖。去做石匠,木匠。城里的开个小门店,去跑个长途。十几年后,有人当了村长,有人开了大超市,有人成了包工头。完全取决你的努力和把握机会的能力。生命赋与我们一次。莫蹉跎。
首先你通过了中考的选拔,并顺利完成了高中学业,这是对你的肯定,你不该自卑。高考失利并未跨进大学的校门这又是给了你多个新的选择。
1.复读一年,再试一次听到过一个故事一个男生在一所本科院校上到大三,觉得没意思回到高中复读一年,考上理想的大学和心仪的专业。
2.选择一个大专(有些大专分数线超本科线,甚至超一本线)努力学习三年后参加专升本考试。
3.踏入社会,找份工作可以自学,自考本科但考试科目8~10(不太了解)得到的证书是被认可的。
无论就业还是学习深造
海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。
有啥自卑的,如果想上,重来一次,不想上,也有很多路可走。
1、明白自己想干啥,这是一个个性的时代,努力活出自己的特色。
2、一定要沉下心来,踏踏实实做事。
3、不上学可以,但不能不读书,读万卷书不如行万里路,行万里路不如识人无数。反过来也然。
痛风疼痛位置还会再痛吗?
痛风疼痛的位置如果不控制尿酸,不注意饮食等,那是有很大的概率会再痛的,而且疼痛的部位会越来越多,不止是一个地方。
而且,这种反复的“再痛”,不只是疼痛剧烈而已,更严重的是对关节的损伤以及并发肾脏损伤等严重的并发症。
痛风疼痛位置为什么还会再痛?尿酸,痛风反复发作的“幕后推手”!
1、痛风源于尿酸水平过高
痛风关节炎发作时,关节之所以会这么疼,主要是尿酸盐结晶沉淀引起的,而导致尿酸盐结晶的原因是痛风患者血中的尿酸水平过高,超过了它的饱和度,从而有了尿酸盐结晶的析出,沉积下来了。
手脚是人体血液循环最不好的地方,血流最慢,尿酸盐结晶偏爱沉积在这里。所以在临床上,痛风性关节炎急性发作的患者,一半以上都是在大脚趾,还有脚底、脚踝、脚跟、膝盖、手腕、手指和手肘等部位。
2、尿酸“捣乱”引痛风反复发作
平时,尿酸盐结晶趴在关节上面“睡大觉”,倒也没什么事,但是有的时候,人体的内环境会有些波动,也就是有点“乱”,那尿酸这种不安分的分子也会趁机出来惹事。
这时,白细胞也会加强“巡视”,类似于“严打行动”,遇到滋事分子——尿酸,白细胞不客气,一通收拾。在医学上,这叫“引发免疫反应”,关节也就发炎了,痛风就又一次发作了。
如何避免痛风疼痛位置再痛?尿酸要长期达标!
临床上,痛风治疗的目的有三点:
炎症缓解:缓解关节红、肿、热、痛的炎性症状以及关节活动困难,迅速终止发作;
降尿酸:纠正高尿酸血症,维持用药,使尿酸保持在 300 μmol/L 以下,防止复发;
减少肾脏损害:防止尿酸盐结石(痛风石)形成与肾功能损害,减少并发症。
要达到以上目的,单纯的用药治疗,只能缓解疼痛,并不能防止痛风复发。
痛风疼痛位置不再痛,还要避开“诱因”!!!
在让尿酸达标的医药治疗同时,痛风患者还要避免痛风发作的“诱因”。
1.摄入高嘌呤、高果糖食物
注意避免内脏、部分海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物。同时汽水、果汁等高果糖的饮料或食物也应避免,大量果糖摄入也会升高血尿酸,甚至诱发痛风。
而牛、羊、猪肉、中高嘌呤的海鲜等也要限制,但也不是完全不能吃,人体需要这些肉类提供必要的蛋白质。
痛风发作期或进展期要严格禁酒。
2.过度锻炼
适度锻炼不仅利于高尿酸、痛风的控制,同时对高血压、高血糖等均有好处。
每天可以进行中等强度的有氧运动30分钟以上,可以选择游泳、太极等。
如果痛风已经造成关节损伤了,最好少进行爬山、深蹲等会增加关节负重的运动。
3.肥胖
研究还发现,腰围与身高的比值和痛风发作相关,比值越大发作越频繁。所以,有「将军肚」的患者也注意一下自己的体型。
肥胖的痛风患者需要减肥,但减肥也要循序渐进,不可快速减肥,否则也会导致痛风发作。
另外,如果将体重控制在正常范围既能使身体保持健康,尿酸水平也会随之下降。
4.喝水少
缺水可以诱发痛风发作,在适度补水后血尿酸也会有所下降。
所以,多喝水既能预防痛风发作,也是痛风治疗的一部分。
为了促进尿酸排泄,建议每天的饮水量大于 2L(不要等到口渴时暴饮),白开水、淡茶水、含碳酸氢钠的苏打水都是不错的选择。
5.随意停药
摆脱痛风困扰,让尿酸降下来,避免更大的危害,必要的时候要接受规范专业的痛风治疗。
而且痛风一般都是需要长期吃药治疗的,治疗药物主要是降尿酸药和止痛药。
只要做好“综合”治疗,就能把尿酸降下来,让痛风疼痛位置不再痛!
很多有高尿酸问题的朋友,都担心自己会发生急性痛风的发作,而发作过急性痛风问题的朋友,经历过那种刻骨铭心的疼痛以后,往往还会关心这样一个问题,发生急性痛风疼痛的部位,下次还会发作疼痛吗?痛风反复发作是在同一个部位,还是换一个部位?
会有这样的想法,是基于我们平常生病的一种常规认识得来的,比如说有一些疾病,如流行性腮腺炎这样的疾病,得过一次以后,通常就会获得对病毒的免疫力,不会再得第二次,而比如感冒之类的一些疾病,每次出现的症状往往也各不相同,有的时候嗓子疼,有的时候则是咳嗽,但痛风与这些疾病情况都并不相同,痛风反复发作的根源,在于高尿酸血症这种慢性代谢性疾病问题,高尿酸得不到有效的控制,痛风就有反复发作的可能,而原来发作过痛风的部位,会是痛风反复发作的高发部位,当然可能会“再痛”。
什么是高尿酸和痛风,简单为大家介绍一下——
高尿酸是指人体血液中的尿酸盐水平超出正常范围的一种生理状态,一般情况下,如果身体的尿酸盐水平超过420μmol/L,就可以判定为高尿酸血症的问题了,尿酸是人体在代谢过程中生成的生理物质,偏高了会影响健康,是因为这种物质的溶解性不好,当浓度超出饱和浓度(384μmol/L)时,尿酸盐就会在血液中形成过饱和,从而析出尿酸盐的结晶,这些结晶物质随着血液游走全身,在身体各个部位形成沉积,从而危害到身体的健康。
痛风是怎么发生的呢?痛风的发生,正是由于我们血液中析出的尿酸盐结晶会在关节表面、腱鞘等部位形成沉积,当在一定的诱因作用下,沉积的尿酸盐引起关节部位出现炎性反应,关节部位出现剧烈疼痛、红肿等症状的一种外在的炎性反应表现,因此,我们可以这么说,高尿酸是发生痛风的病理基础,痛风是高尿酸的外在病征表现。
痛风急性发作时,会出现剧痛,红肿等症状,严重的情况下,甚至会影响我们的日常活动,在这个阶段,我们肯定不能任由疼痛发展持续,我们的身体会分泌抗炎因子去对抗炎性反应,而在临床上,也会以抗炎镇痛为目的,对痛风的疼痛症状进行控制,一般通过1~2周的抗炎治疗,痛风的疼痛会逐渐减弱,直至消失,疼痛终止后的关节部位,往往会跟正常一样,不会再有不适的感觉。
但炎性反应抵抗住了,疼痛消失了,并不等于尿酸盐结晶被清除了,实际上,对于高尿酸这种慢性代谢性疾病问题来说,对于关节部位已经形成沉积的尿酸盐来说,如果不能做到严格的控制好高尿酸,已经形成沉积的尿酸盐是很难从关节部位完全清除的,如果关节不痛了以后,仍然不注意高尿酸的控制,仍然经常大量饮酒,或者吃大量的高嘌呤饮食或高果糖的饮食,或者过度疲劳,或者受凉的状态下,都有可能在这些诱因的作用下,进一步诱发痛风的再次发作,而痛风再次发作时,已经疼过的部位往往是再次发作的高发部位,因此,已经发作过痛风的关节,发生再次疼痛的可能性,是完全存在的。
既然高尿酸是痛风发作的生理基础,因此想要避免痛风的反复发作,就需要我们从高尿酸入手,控制好血液中的尿酸盐水平,只有这样才能够更好的减少痛风的发作几率,一般情况下,对于发作过一次痛风的朋友,如果能够把尿酸盐水平平稳的控制到360μmol/L以下,就能够大大的减少痛风再次发作的几率,而对于痛风反复发作,或已经形成慢性痛风石的朋友,则要求把尿酸盐水平控制到300μmol/L以下。
做到这样平稳达标的尿酸控制,其实并不容易需要我们不但要在生活上做到严格的自律,在生活上做到坚持戒酒、不吃高果糖、高嘌呤饮食、多喝水,多吃果蔬,适量喝牛奶,加强运动锻炼,避免熬夜等方面,同时很多痛风患者,还需要通过长期的服用药物来控制尿酸水平,而降尿酸药物,又有各种各样的用药禁忌和不良反应风险,也是导致患者长期用药依从性不好的原因之一,因此,想要避免痛风的部位不再痛,需要我们严格的控制好尿酸水平,在严格控制生活,保证用药安全的前提下,控制尿酸稳定达标,才是最需要做到的。