广东科技学院篮球队以赛代练备战东莞“大超”联赛
队员享受比赛的乐趣。（记者 杨泽彬 摄）
广东科技学院篮球队首次在新球馆进行交流友谊赛，比赛气氛热烈
东莞时间网讯 东莞“大超”联赛开赛在即，各高校也开始了积极的备战。除了内部训练，广东科技学院昨日开展了一场特别的集训——与来自台湾中国科技大学的篮球队进行了一场交流友谊赛。考虑到对方球员旅途奔波，广科学院校方只安排了两节比赛时间，虽然比赛时间不长，但双方队员看起来都相当享受，还在赛前互换了礼物。值得一提的是，本场友谊赛也是今年4月份正式投入使用的广科学院新篮球馆首次举办对外比赛，校方表示，“虽然没做什么宣传，但学生们都很热情，自发来看比赛，观众席上坐了不少人。”
新球馆改善了训练环境
虽然只是一场交流赛，赛前主场作战的广东科技学院篮球队也大致知道对手实力，但大家的准备可一点也不怠慢，队员们早早就开始了热身训练。广东科技学院主教练彭俊峰就表示，“以赛代练嘛。”去年年底落成，今年4月份正式投入使用的广东科技学院新篮球馆光线充足明亮，技术台和计时器都显得十分专业。不少校内学生陆陆续续入场观看，频频有人拿着手机拍照。
篮球向来是作为广东科技学院的龙头项目进行推广，去年，篮球队就夺得了CUBA阳光组广东校区的冠军，成绩斐然。彭俊峰回想起夺冠之后得到校方表彰，仍自豪满满，“奖金有好几万都现场发给学生了，领导还给我们举行了庆功宴，特别开心。”
如今的这支球队，是彭教练花了4年时间带出来的。虽然场上是师徒，在场下，彭俊峰和学生们是亲密无间的朋友，关于篮球和人生，都畅所欲言。看着新球馆，彭俊峰很是感触，“以前都是在水泥露天球场训练，风吹日晒的，队员们真的很辛苦，现在就好多了。”
广科篮球队人才济济
比赛时间虽短，但场面倒是相当精彩，花式篮球频繁上演。队长蔡俊康在队里已经呆了四年了，即将毕业，不过为了备战大超联赛，他还是经常回学校一起训练。蔡俊康是土生土长的黄江人，作为主力球员参加了市联赛的丙组比赛。对于自己的篮球水平，他很自信，不过依然没忘记给自己的球队攒人品，“我觉得东莞理工实力很强，我们力争进前四。”
9号罗耀德是队里的主力后卫，五官清秀，女粉丝也不少。在市联赛，他也算是个小红人，他代表塘厦参加乙组比赛，场均有十几分入账。在他看来，彭教练在他的篮球生涯中非常重要，是他教会了自己篮球是一个整体运动。“我最喜欢郭艾伦，因为觉得自己风格和他比较像。”对于即将到来的大超，他并不胆怯，“对我们的体系和战术很有信心，不会害怕对手。”
高二就考上中科大！这位杭州男生还不是单纯的学霸，隐藏技能令人惊讶
钱江晚报·小时新闻记者 沈蒙和
当往日的同学正在为高考冲刺时，蒋皓已经是中国科学技术大学的大一新生。因为2019年夏天，才念高二的他，就被中国科学技术大学少科班提前录取了。
这位别人眼里的学霸，高中就读于杭州第四中学下沙校区。在杭四中的两年，蒋皓年年被评为校“三好学生”，数学科目多次取得满分150分，曾获得数学竞赛浙江赛区一等奖，在准备数学竞赛的同时，从未落下物理竞赛，最终在中科大招生考试的物理笔试中考出了86分的高分。
不过，蒋皓可不是单纯的学霸。他喜欢踢足球，还是班级足球队守门员！在班主任齐国元眼里，蒋同学是个德智体美劳全面发展的学生，不止成绩拔尖，还有其他许多优点：
一是他非常朴实，哪怕假期都穿着杭四中的校服；
二是热心助人，他就是班里的“标准答案”，经常牺牲自己的学习时间为同学答疑解惑，分享自己的学习方法；
三是非常专注，就算已经被中科大录取，还是一如既往来校上课。
“蒋皓身上集中体现了四中的踏实严谨，这些，必将助他奔赴更远的远方。”齐老师说。
蒋同学对母校也是充满感恩：“杭四的老师、同学和浓厚的学习氛围，对我产生了很大影响。杭四中是一所宽容而又严谨的学校，优美的环境让人感到舒适，规律的作息更让人踏实。正是在这样的环境下，我才能够专注于学习，逐渐进步。”
据说，在杭四中，能考高分的学霸随处可见，只有像蒋皓这样学习拔尖又有特长的“有志趣的学霸”才引人膜拜。顾名思义，“志”是指有明确的学业发展目标，“趣”则是在学业优秀之外，还有多元的个性发展和特色。
“有志趣的学霸”，出自学校某次典礼，校长张伟韬寄语全校学子：在四中，做一个单纯的学霸，不如做一个有志趣的学霸！从此，这句话成了风靡杭四中的金句，而做“有志趣的学霸”，也成了一届届杭四学子高中三年的行动指南和奋斗目标。
近些年，杭四中搭建众多平台，鼓励学生考量自身优势，通过学业发展与活动实践不断打磨个人特质，学生的自主发展意识越来越强，成绩优秀且特色鲜明的学生也越来越多。
2018年度“全国最美中学生”（全省普高仅2名）张书晗，目前就读于下沙校区高三（10）班，她是继2016届庞荻青同学获评“全国最美中学生”之后，三年内第二个获此殊荣的杭四优秀学子。高中三年，她公开发表文章20余篇，还和同学根据在捷克布拉格旅行的见闻编写出版《缘起丝路——我们的布拉格故事》一书，从少年的视角表达对‘一带一路’的理解和思考。
虞楚阳，2019届毕业生，高中三年，他带领校机器人EDC社团转战南北，从杭州市赛一直到全国赛，拿遍了各级大赛的一等奖，其中，省市级比赛均是第一名。如今，虞楚阳就读于杭州电子科技大学计算机科学与技术专业，凭借高中养成的逻辑思维和空间想象能力，在大学的专业学习中得心应手。
下沙校区高一（9）班金雷博是校信奥社团的成员，在全国信息学金牌教练冯俊杰老师指导下，从一个初学者逐渐成长，在中国计算机学会2019年CCF-CSP（计算机软件能力认证）的非专业认证提高级（原信息学奥赛高中组级别）比赛中厚积薄发，一举夺得初赛省一等奖，复赛省一等奖的好成绩。
下沙校区高三（7）班瑜熙敬同学，在高二技术学考学习期间，在老师的指导下，将自己的想法撰写成文，申报专利“仿生机械手”，获得国家授权。
新高考选考三门满分、人称“庄三百”的——2017届毕业生庄逸（目前就读于中国科学院大学），高中即自学高等数学、物理，并用所学知识自行探究昼长与太阳方位计算，拥有惊人的数理思维。他之所以能成为学霸届的传说，却不仅是因为三门选考满分，而是因为另一项绝技——自编教材。他在高三复习期间自编数学复习用书印刷40多本分享给同学使用，之后公开出版发行，成为一时美谈。
被称为“脑王”的邹全，是世界脑力锦标赛中国总决赛冠军得主，50秒就能轻松记住一副扑克牌，多次在学校的各种活动中展示。
语数外样样拿手的“学习力达人”李天予，先后获第35届全国中学生数学联赛浙江省二等奖，中华“圣陶杯”中学生作文大赛全国二等奖，全国创新英语大赛华东赛区一等奖。
……
这些“有志趣的学霸”，当初为何不约而同来到杭四中？他们分享了选择四中的几个理由：
增设实验班，因材施教
学校自2014级分层走班以来，选考科目完全按照学生意愿选课走班。本着杭四中一贯的务实精神，下沙校区今年新高一招收13个班级，除了设置3个实验班外，每个选考科目还将组建2个学科实验班，实现因材施教，以充足的优秀资源为基础，促进全体学生发展。
据了解，杭四中实验班每学年根据学生的学习状况调整一次，以激发学生学习动力，即实验班学生有危机感，平行班学生有斗志；而设置选考科目实验班，则是让每一学科拔尖的孩子都有机会进入实验班，获得更好的发展。
这种模式既忠实于学校的生源特点，又充分尊重学生的选择，极大地调动了学生学习积极性，取得了十分理想的效果——
杭四中下沙校区2017届、2018届、2019届新高考均取得骄人成绩。其中，实验班始终保持着100%的一段率、85%及以上的985率。
全校每年超过100人考入复旦、浙大、上海交大、同济大学、南京大学等985高校及港澳台地区的一流学府深造，涌现出卢臻、俞昕雯、马珏等清华北大学子。
2020届高考首考成绩整体强势，为高考取得优异成绩垫定厚实基础。值得一提的是，2020级新高一教师团队，就将来自2017届和2020届高三。
同时，依托科技创新基地和杭州市唯一的浙江省示范实验室，该校每年超过百人次在全国及省市各类学科竞赛中获奖，部分学生在研究发表、各类艺术比赛中屡获佳绩，并被国内外知名大学录取。近两年，数理化生及信息学科竞赛省级以上获奖每年近百人，机器人竞赛获全国一等奖，英语、作文、历史等文科竞赛获20多个国家级奖项。
高水平教师多，有能力也有精力
遇见一所心仪的学校，很大程度上就是遇见一群优秀的老师。中考填志愿与其说选择学校，不如说是选老师、选文化（管理风格）、选硬件（设施、环境等），其中最关键的是选老师。
什么样的老师是好老师呢？首先是师德高尚、充满爱心；其次是专业精湛、精力充沛；第三是善于引导、富有魅力。业内普遍认为，教师职业的黄金年龄是32到45岁，这个年龄段的优秀教师，经历过10年以上的教学磨砺，精力充沛能吃苦，技术精湛水平高，阅历丰富善引领，关心学生手段好。
杭四中下沙校区自2004年开办，历经16年，当年招聘的大学生、研究生现正处在38～40岁，所以该校70%以上老师处于教师职业的黄金年龄；不仅如此，绝大部分教师的家就在学校附近，经常在校办公，可以长时陪伴学生、帮助学生解决学习、生活、心理困扰。学校还实现了教师大循环，即教师会将高一新生一直带到高三毕业。由于编制充足，高二开始的选考班已经实现小班化（班级人数最小为25人）。高水平教师数量多，任教实验班的老师同时兼任平行班教学。
午间答疑，车水马龙的教师办公室
给学生系鞋带的杭四中班主任
学校现有正高级教师2人、特级教师4人，高级教师比例超60%，省5522工程名师、市学科带头人和省市教坛新秀超百人。
所以，选择四中下沙校区就是选择优质师资。
我一直觉得四中的老师和二中、学军一样强。课堂既有料又有趣，都不好意思开小差。课后老师们也会腾出休息时间为我们答疑解惑，只要作业做得不好，我的数学老师就会在本子上大大地写一个“来”，我们就得去老师办公室。中午围着英语老师背课文，围着数学老师批订正是四中一道亮丽的风景线。
——苏昊辰（2019届毕业生，现就读于浙江大学，文澜中学考入）
杭四拥有非常负责、热心的老师。每堂课，老师都会准备充实的上课内容；课后经常牺牲午休时间、下班时间来给同学们答疑。
——润雨瑄（2019届毕业生，现就读于北京航空航天大学，锦绣育才附中考入）
记忆犹新的是，每天中午“车水马龙”的办公室，每一个来问问题的学生，老师都会详尽地给予解答，每一个对生活学习有所疑惑的同学，老师都会细心地排忧解难。
——郭祝安（2018届毕业生，现就读于中国科学技术大学， 育才中学考入）
四中的老师不仅教学水平优秀，且都十分有耐心。高三的最后一个学期，数学最为薄弱的我几乎每天都要在数学老师的办公室待上几个小时。老师的倾心相授，耐心指导，给了我冲刺的信心和实力！
——周期意洋（2019届毕业生，现就读于四川大学，保俶塔实验学校保送）
特色课程，多元发展
学校在特色课程建设上为“有志趣的学霸”们提供了多元发展的资源丰富，“养正”特色课程涵盖“养正文化熏陶”“国际理解”“身心健康与篮球运动”“音乐修养与合唱、管弦乐”“科学基础”“网路学习与技术”和“养正种植园实验”等七大板块，其中省市级精品课程20多门。
同时，学校还与高校高企合作，大量的选修课程在高校校园下沙高新园区企业完成，聘请外教、校友、家长开发开设多类特色选修课程，依托物理求真实验室、科技创新基地、养正种植园等多个创新基地，开设创新课程，提升学生创新能力。
学校还是省体育、艺术特色学校，浙大、浙江理工大学高水平运动员培养基地。文体特长培养成绩斐然：
校男女篮蝉联杭州市13连冠，女篮2016、2017、2019年三次夺得省冠军，获第13届全国学生运动会第8名；
男篮获2017年 CSBA全国季军，2018、2019年两获省冠军；
校田径队2018年进入全国八强，全省团体第四名；
校合唱团、管弦乐团是国内顶尖中学生艺术团，近年来三获世界大赛金奖。
大批学生凭借体育艺术特长升入浙大、上海交大、南京航空航天大学、中国传媒大学等国内著名高校。
体育、艺术是一个人生命情趣、综合素养的最好体现，学校特长培养与普及并重，普通学生参与艺术和体育活动的机会也非常多。比如从高一就开始体育专项选修，开设合唱、管乐等选修课，满足学生个性爱好需求；通过开展阳光体育健身、素质运动会、班级篮球、足球赛等小型集体比赛、体育文化节，以及班班有歌声、班级健美操比赛、达人秀、十佳歌手、养正风华文艺庆典等文艺活动，来增加学生参与艺术体育活动的机会。
竞赛辅导、外教资源，统统能享受
尽管杭四中没有专门的“竞赛班”，但是有竞赛辅导班，面向全体学生。学生如果学有余力，就可以参加竞赛辅导班，利用周日下午和每周半个晚自修时间进行学科拓展和提升，提升单科学习水平，为高考取得高分和未来大学专业奠基。
所以，没有“竞赛班”的杭四中，近年在学科竞赛方面也取得了十分优异的成绩：
数学、物理、化学、生物、信息学取得省一等奖等几十项省级奖项，语文获得叶圣陶杯作文比赛特等奖、新概念作文大赛全国特等奖等近百项全国、省级奖项，英语获得中学生英语能力大赛全国一等奖等近百项全国、省级奖项，历史获得北京大学燕园杯历史写作大赛全国一等奖，机器人比赛获得全国一等奖、浙江赛区第一名等。
除了竞赛辅导，杭四中学子的另一项专属福利是外教资源。利用杭四中国际部外教资源，下沙校区的学生可以选择外教开设的选修课程，通过社团活动、比赛指导等与外教交流。今年，学校将聘请英语戏剧、科技创新方面的专业外籍教师，进一步拓展外教课程的覆盖面，助力学生与国际文化、科技接轨。
管理严而不苛，尊重学生个性
杭四中是全国德育先进集体，德育管理蜚声在外。学校管理注重学生行为习惯培养和道德基础教育，创立以自我管理为中心内容的“值周班”制度，以弘扬“俭朴”精神为目的“全年校服”制度，受到教育界同仁推崇。
学校管理严而不苛，尊重学生个性和成长规律，通过美丽班级建设、争创“蒋筑英团支部”、校内外志愿者服务、寝室生活管理、值周、学生仲裁制度等德育创新与活动再造，注入德育新元素，实现学生“自我认知、自我理想、自我超越”为轨迹的德行实践与德性成长。
学校始终秉持“有理、有利、有度”三原则，落实在富有挑战性的管理命题的解决中，如手机的管理，学生周日进校上交手机给班主任统一管理，周五离校前发还手机，学生宿舍、教学楼、教师办公室均配有固定电话免费使用，这样既满足了上下学和有急事与家长联系的需求，又有效规避了在校使用手机对学生的不良影响。
住得舒心，吃得开心
历经16年寄宿制办学，杭四中下沙校区学生宿舍硬件上让学生住得舒心：寝室有6人间和4人间两种规格，每间宿舍均配置独立卫生间、独立洗漱间、空调、电扇、电话（只能给父母电话号码拨出）、24小时热水、书架、衣柜、洗衣机、电吹风等，床铺结构为上床下学（上层为床铺、下层为书桌，睡眠不受同学打扰、满足寝室学习之需）。
从晚自修开始一直到晚就寝，全部由班主任和行政干部负责管理，且老师住在学生寝室，第一时间响应晚上学生头疼脑热等，同时学校医务室有专门校医24小时值班、一辆公务车24小时待命。
为解决学生晨跑肠胃反应，学校将早晨锻炼调整至下午16:00（集体跑步800米后所有体育场馆都开放供学生选择）和晚上21:40后，保护学生运动健康。
学校图书馆阅览室从中午开始一直开放至晚自修开始供学生自修阅读，早晨起床铃响后校园广播《播放新闻与报纸摘要》、晚自修结束后播放英语广播，学校阅报栏大量悬挂报纸，让学生跟上时代步伐、掌握天下信息。
学校作为杭州市区高中唯一绿化模范单位，校园掩映在绿树从中，春有花、夏有阴、秋有果、冬有绿，四处水景观中锦鲤畅游，文化小景散落在校园各处，养正种植园蔬菜水果密布，漫步其中无不身心愉悦。处在这样的四中校园，相信孩子能健康、快乐、充实成长。
课余时间，学生还可以根据自己的兴趣爱好参与学校的模联社、文学社、种植社、涂鸦社、国学社、爱之社等30多个人气学生社团。
假如你是一个小吃货，那来杭四中一定会大饱口福。学校食堂为市区中学界第一所省A级示范食堂，食堂学校自办，食材安全环保，价格实惠。下沙校区现有学生食堂2座，由专业的营养师和糕点师烹饪，提供饮食品味多样，注重营养平衡，为学生所喜欢，在杭城素有“美食在四中”之称。
总之，杭四高中三年，学子们不仅学业扎实发展，收获优异的高考成绩，还有充分的机会确立自己的人生志趣，发展多元趣味与能力，成为涵养纯正、身心健康的人。
只有当你亲自来到这所钱塘江畔的学校，才能体会到这种氛围，它比市中心的喧闹多了一份静，而这种静也使得一切文艺气息的律动能更加触人心弦，小到紫藤萝飘动的轨迹，大到风中传来的歌声；这种静也能使一切的新事物更加引人好奇。学校总是能给予你一个属于自己的平台，寻找属于自己的存在方式，去认识更多的你，去追寻更美好的你。
——王易（2018届高三9班毕业生，现就读于浙江大学，保俶塔实验学校保送）
杭四是我生命中浓墨重彩的一笔。于我来说，它不仅仅是母校，更是我灵魂永远的栖息所。在这里，我留下了三年最宝贵的回忆，充满了美好与幸福；在这里，我收获了一生的友谊，在丰富的活动中锻炼了自己的能力；在这里，我通过学校的平台参加了不少比赛，拓宽了自己的视野。在杭四度过的三年，是最难忘而美好的三年。我将青春交予杭四，杭四也许我明朗前程。
——严心格（2019届毕业生，现就读于中国美术学院，文海中学考入）
121年的杭四中
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